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健康管理

110岁长寿老人在88岁儿子陪同下逛街喝茶,长寿得秘密也随之公开!

110岁长寿老人在88岁儿子陪同下逛街喝茶,长寿得秘密也随之公开!

福建一位88岁的老人带着110岁长寿老人去逛街,引起市民围观拍照。10月16日,同村村民介绍,虽然老太太已经110岁了,但除了听力不好外,身体很健康,她通常喜欢喝茶和吃炖肉。

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40岁女人的养生方法,40岁女人保持这四个好习惯,保你健康靓丽!

40岁女人的养生方法,40岁女人保持这四个好习惯,保你健康靓丽!

40岁女人只有掌握了保持健康的方法,才能保持身体健康,减少疾病。尤其是40岁女人更应该注意日常保健。

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年轻女人如何保健?年轻女人早上做好这些保健工作

年轻女人如何保健?年轻女人早上做好这些保健工作

不要认为起床是一件小事。年轻女人只要合理利用这段时间保持健康,就能达到养颜、瘦身、抗衰老的效果。你还在等什么?你只需要每天多花10分钟来完成这些细节,这将使你的生活受益。

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《Nature》杂志:晚上饿肚子或可延寿,最高延寿18%,你信么?

《Nature》杂志:晚上饿肚子或可延寿,最高延寿18%,你信么?

《Nature》美国哥伦比亚大学发表的一项研究给出了答案:中午停止进食可以在一定程度上延长寿命,最高可达18%。

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女人养生|女人如何养生才能抵抗衰老,显得更年轻?

女人养生|女人如何养生才能抵抗衰老,显得更年轻?

随着年龄的增长,女人越来越重视养生,因为养生可以让她们更年轻,让她们的身体更健康,尤其是与同龄人相比。

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60岁女人吃淫羊藿有什么好处 普通正常女人能不能吃淫羊藿呢

60岁女人吃淫羊藿有什么好处 普通正常女人能不能吃淫羊藿呢

淫羊藿是补虚类中药,药性温,药味甘、辛,归肝经和肾经,60岁女人吃淫羊藿具有补肾壮阳(补益肾阳的作用)、祛风湿、强筋骨的功效。

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女人滋阴的最佳方法是通过饮食、起居、中医等进行综合调理

女人滋阴的最佳方法是通过饮食、起居、中医等进行综合调理

女人滋阴的最佳方法要注意,在饮食上女人也需要注意调整,多吃营养价值高的食物,少吃垃圾食品,如可以吃一些新鲜的水果蔬菜,还有一些含植物性或动物性雌性激素的食物。

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女人如何补气血|女人补气血应考虑女性身体状况,补气血方法需因人而异

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女人如何养生|女人养生要从顺四时、适寒温、和喜怒、安居等方面入手

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