人过60想长寿,坚持每周在家做饭至少5次,死亡风险降低50% 经过十年的研究,共有695名老人去世。最终统计数据显示,老年人每周在家做饭五次以上,死亡风险降低50%。60岁以上的女人从烹饪中受益匪浅。 健康管理