女人日记(东方女人之家)
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女人老得快与老得慢,身上会有这3种很明显的区别

  女人老得快与老得慢,身上会有这3种很明显的区别:

  1. 首先是“皮肤区别”

  皮肤是判断一个人是否衰老的重要标志,对于老得慢的女人来说,衰老对身体造成的影响较小,胶原蛋白产出的效率也比较高,能显著锁住皮肤的营养和水分,例如褶皱、粗糙的情况会很少见。

  而老得快的女人,因为胶原蛋白产出不足,皮肤可能褶皱、干裂的情况会比较多。尤其是脸部皮肤,是女人判断衰老快慢的重要标志。

  2.其次是“骨骼区别”

  随着年龄的增长,女人身体里雌激素分泌的效率下降,参与合成钙质的效率降低,或多或少都会有骨质流失的情况出现。

  老得慢的女人,骨质流失的速度慢,骨骼的坚硬度和韧性更高,例如跑、站、跳等动作,都可以轻易完成,没有明显的不适感。

  而老得快的女人,可能会出现骨质疏松的隐患,平时会有关节疼痛等骨骼症状出现。

  3. 最后是“情绪区别”

  激素分泌也是衡量衰老的重要指标,女人衰老速度快,身体激素分泌效率降低,内分泌可能会因此失衡,在内分泌失衡的情况下,女人因为生理不适,情绪可能也会变得不稳定,有暴躁、悲伤等负面情绪频繁出现的情况。相反,如果衰老速度慢,在情绪稳定方面也会更强一些。

  综上所述,对于女人而言,不妨自查一下以上3种区别,如果自己属于老得慢的范畴自然值得高兴。如果不是,积极从日常生活方面进行改善,调整作息,均衡营养,慢慢的调理过来,一样有抑制衰老速度的可能。