苹果体型的人腰腹过胖，像苹果，胳膊细腿大肚子，也叫腹部肥胖，向心肥胖，内脏肥胖。
肥胖也是如此，但脂肪堆积的位置不同，对女人健康的影响也大不相同。研究发现，苹果体型女性更容易死于心脏病发作和中风。
由于雌激素在青春期的大量分泌，女人会变得更加美丽和女性化。但也促进腹部、臀部和大腿上大量脂肪的积累。因此，女人到了一定年龄不注意保养就会发胖，其后果不仅影响身体美观，而且对健康有害。
女人发胖，一种是上半身发胖，主要是在腹部，全身都是圆的，这叫做“苹果体型”;另一种是下半身肥胖，主要是臀部，肩膀窄，臀部宽，看起来像“金字塔”，也称作“梨体型”。尽管过于肥胖会影响身体健康，但相比之下，苹果体型更有害。
苹果体型人的腰部和腹部太胖，看起来像苹果，瘦胳膊、瘦腿和大肚子。它也被称为腹部肥胖、心脏肥胖和内脏肥胖。这类人的脂肪主要沉积在腹部的皮下和腹腔。
查德，斯坦福特大学生理学研究员·泰瑞的研究发现，尽管腹部肥胖和臀部肥胖都储存在脂肪中，但它们的特别不同。在试管中，她观察到腹部脂肪细胞，发现它们比其他脂肪更活跃。令人担忧的是，腹部脂肪分布在腹部，脂肪细胞可以不断地排入血液，而这些含有脂肪细胞的血液已经流入人体肝脏。低脂蛋白最初可以进入心脏、肺和动脉，当人类的肝脏被过量的脂肪酸包围时，它会加速低脂蛋白的产生，并迅速排除血液。这种情况可以促进高胆固醇、脂肪硬化和心脏病的频繁发展。
因此，你可以根据腰围和臀围的比例来测试你是否会患上述疾病。方法是站着测量腰围，然后用腰围除以臀围，得出腰臀比的结论。根据研究，女人可接受的上限是0.75到00.80.男性是0.85到00.90。如果超过上限，就有发病的危险。
此外，瑞典的一项研究发现，苹果体型女人不仅容易患心脏病和中风，而且更容易患痴呆症。研究人员发现，腰围大于臀围的中年妇女患老年痴呆症的几率是普通人的两倍多。